up
telefon567 322 232
e-mailrecepce@studio-helena.cz
Individuální pohybová terapie – Pilates

Individuální pohybová terapie se skládá z diagnostiky pohybového aparátu, analýzy zdravotních problémů, v případě potřeby uvolnění svalových spasmů a dále odborně vedeného zdravotního cvičení s různými pomůckami na míru. Tato metoda spojuje tradiční přístup Pilates metody s novodobými moderními výzkumy lékařské rehabilitace, fyzioterapie a medicíny.


Tento typ terapie dokáže účinně řešit:

• Bolesti pohybového aparátu
• Inkontinenci
• Špatné držení těla, skoliózu apod.
• Stavy po úrazech a operacích
• Přetěžování a jednostrannou zátěž těla

Mgr. Pavlína Krajňáková
osobní trenér
Pilates Clinic Method

Studio Helena