Věnujeme se tomu, co opravdu pomáhá. S maximální péčí, profesionalitou a láskou. Naše masérky se postarají o účinnou terapii a relaxaci v příjemném prostředí naší masérny. Péče o vlastní tělo je rozhodně to nejdůležitější a na to bychom neměli zapomínat.
Rolfing terapie
Rolfing (Strukturální integrace) je založen na systematické a velmi komplexní práci měkkými tkáněmi člověka. Obnovení pružnosti fasciální sítě zlepšuje pohyblivost a přirozené vyvážení těla. To přímo ovlivňuje nejen funkci pohybového, ale i nervového, trávicího a oběhového systému. Má tedy účinek na celkový zdravotní stav organismu.
Jak rolfterapie funguje?
Základem rolfing terapie je zkoumání gravitačního pole, ve kterém se lidské tělo pohybuje, a jeho vlivu na něj. Zastánci této terapie totiž tvrdí, že tělo se gravitační síle musí přizpůsobit, i když je to pro něj nepřirozené. Pomoci si tak musí vytvořením dodatečné podpory v měkkých tkáních, což postupně vede k omezení hybnosti kloubů a snížení svalového potenciálu. Cílem rolfterapie je tak dosáhnout přirozené rovnováhy mezi lidským tělem a gravitačním polem. Během několika lekcí tak dochází k systematickému uvolňování různých částí těla a k postupné reformaci a změně celé sítě tkání v těle, které jsou navzájem propojeny.
10 sezení stačí k uzdravení
Praktická aplikace rolfterapie je založena na deseti asi hodinových sezeních, která na sebe navazují. Terapeut při tom postupuje od povrchu těla až k hluboko uloženým tkáním, které tvoří stabilizační systém těla a postupně vede pacienta k většímu vnímání a cítění svého těla.
Lymfatická masáž
Ruční lymfatické masáže (velmi jemné hmaty) podporují lymfatický oběh a efektivně odstraňují z těla cizorodé látky. Správně provedená lymfatická masáž zmírňuje otoky, zrychluje metabolismus a vylučování, působí proti únavě a syndromu těžkých nohou, slouží jako prevence proti častým onemocněním a podporuje přirozenou imunitu těla.
Při práci s jizvou proto postupujeme velmi citlivě a využíváme pouze jemný tlak, takže tato technika není bolestivá a to dokonce ani pro velmi nové jizvy. Funkční rozsah změn během jedné lekce je rozsáhlý. Kosmetický efekt je přidanou hodnotou, mnohem důležitější jsou funkční změny, které mohou být hluboké. V následujícím krátkém období dochází k pokračujícímu uzdravování a neustálému zlepšování stavu. Tato vylepšení jsou trvalá.
Lymfatická anticelulitidní masáž
Jedna z efektivních metod v boji s celulitidou je proticelulitidová (antifibrotická) masáž, která je prováděna nejčastěji na hýždích a stehnech za účelem vypuzení lymfatické tekutiny z podkoží. Při anticelulitidní masáži využíváme speciální hmaty, které rozbíjí „pomerančovou kůži“, ve které jsou v tuku nahromaděny odpadové látky z těla.
Těhotenská masáž
Díky jemným tahům těhotenské masáže můžeme maminkám pomoci zmírnit napětí ve svalech a kloubech způsobené přibývající hmotností, bolesti v celé oblasti zad, zejména v kříži. Masáž je uklidňující nejen pro maminku, ale i pro její miminko. Pravidelná masáž ulehčuje průběh těhotenství a následně i samotný porod.
Individuální cvičení
Dokonalá souhra těla a mysli. Není důležité CO cvičíte, ale JAK cvičíte. Naučíme Vás cviky provádět správně. Cvičení je určené pro jednotlivce nebo maximálně 3členné uzavřené skupinky, kde je umožněn maximální individuální přístup lektora. To přináší vysokou efektivitu, dostatek prostoru pro individuální modifikace cviků, pocit soukromí a celkově příjemnou a klidnou atmosféru. Cviky jsou “šité na míru” a proto se výsledky cvičení dostaví rychleji. Cvičí se na podložce s využitím cvičebních pomůcek: magic circle, foam roller, theraband a overball. Rychlost výuky je podřízena potřebám klienta. Poznejte metodu pilates a naučte svoje tělo zdravým pohybům. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii – je to cvičení a učení s celostním přístupem nejen k tělu, ale i k celému člověku.
Regenerace jizev
Díky této jemné technice je možné zlepšit vlastnosti jizev a znovu zapojit zjizvenou tkáň do fasciální sítě těla. Regenerace jizvy podle Sharon Wheeler (USA) je neinvazivní technika, která vede k integraci různých typů jizev do fasciální sítě těla. Díky této práci dojde ke zlepšení funkčních vlastností u čerstvých i starých jizev.
Při práci s jizvou proto postupujeme velmi citlivě a využíváme pouze jemný tlak, takže tato technika není bolestivá a to dokonce ani pro velmi nové jizvy. Funkční rozsah změn během jedné lekce je rozsáhlý. Kosmetický efekt je přidanou hodnotou, mnohem důležitější jsou funkční změny, které mohou být hluboké. V následujícím krátkém období dochází k pokračujícímu uzdravování a neustálému zlepšování stavu. Tato vylepšení jsou trvalá.
